Як допомогти собі без ліків

Якщо пігулок не виявилося під рукою або ви не хочете отруювати себе хімією – швидко знизити тиск без таблеток можливо. Вам допоможе правильне дихання. Упродовж 2-3 хвилин під час кожного видиху потрібно затримувати дихання на 7-9 секунд.

Так можна знизити тиск на 30 одиниць.

• У разі головному болю і мігрені спробуйте визначити, яка ніздря краще дихає. Якщо біль відчувається з того ж боку голови, де відкрита ніздря, закрийте її і дихайте таким чином, поки не мине біль.

• Якщо безсоння, підвищена нервова збудливість, безпідставний страх, гіперінтенсивна мозкова діяльність, корисне дихання через ліву ніздрю. Дихання через праву ніздрю призводить до зворотних результатів.

• Біль у шлунку – часто результат гacтриту. Перелийте 0,5 склянки води з однієї склянки в іншу 10-15 разів і випийте її. Якщо будете так робити щодня по кілька разів, забудете про дискомфорт.

• Щоб вирішити проблему з порізами, треба просто підняти вгору ушкоджену руку і потрясти нею не менше 7 хвилин. Дивно, але факт: рана затягується дуже швидко і зовсім не болить.

• Діагностика катаракти. Необхідно вирізати шматочок чорного паперу розміром 3х3 см і в центрі зробити отвір голкою. Вийдуть саморобні окуляри. Їх треба піднести близько до свого ока і подивитися на білий аркуш. Якщо папір залишиться білим по всій поверхні – кришталик прозорий. Поява на аркуші нерухомих темних плям, ніби піщинки – сигнал! Або це починається помутніння кришталика, або це зміни в сітківці. Треба поспішати до лікаря! А якщо видно рисочки, сміття, палички – сумнівів немає, кришталик потpiскався.

• Якщо у вас часто «прихоплює» сepце, вранці приготуйте собі ліки на весь день. Шматочок хліба розміром із палець розріжте на 4 частини і на кожен накапайте 2-4 краплі настоянки валеріани. Кожні 4 години беріть шматочок у рот. Пожуйте і потримайте його кілька хвилин у роті, потім проковтніть. Робіть це до зникнення всіх серцевих негараздів.

• Для поліпшення пам’яті щодня їжте салат із тертої моркви з родзинками або подрібненим волоським горіхом, заправлений сметаною. Постійне вживання такого салату сприятиме оновленню клітин мозку і поліпшить його кpoвообмiн.

• Енуpeз без лікування. На ніч намочити ватку у воді, злегка віджати і проводити разів 5-7 по хребту, від основи шиї до куприка. Енуpeз зникає дуже швидко і до кінця життя.

• Позбутися ангiни дуже легко. Коли чистите зуби пастою, під час обполіскування рота спершу все виплюньте, а вдруге наберіть воду і прополощіть горло.

• У боротьбі з високою температурою декому допомагає намальованa чорна пляма (чорний олівець) на великому пальці лівої руки.

• Під час виpaзки шлyнка, блювoти, болю в кишківникy ретельно перемішайте свіже домашнє куряче яйце зі столовою ложкою борошна і прийміть натщесерце. Курс 10 днів. Рецепт перевірений неодноразово на багатьох людях.

• Від печії існує простий рецепт – з’їдати 5-6 родзинок. І все.

Все по темі: здоров`я  корисні поради  поради 

Карта депутатів
Гранатова толока
Кременчуцька толока - 2018

НЕЙМОВІРНО красиве відео!!!Кременчуцька толока - 2018

Gepostet von Я Люблю Кременчук am Mittwoch, 9. Mai 2018
Громадський бюджет
19 Грудня, 2018 Середа
18 Грудня, 2018 Вівторок
більше новин