Як правильно доглядати за волоссям

Здавалося б, що може бути простіше, ніж вимити волосся. Однак якщо для більшості чоловіків це може бути простим щоденним ритуалом. Дівчатам і жінкам, які стежать за станом своїх локонів, безтурботно ставитися до цієї процедури не варто. Адже способи і якість миття волосся цілком можуть позначитися на їхньому стані.

Як часто можна мити волосся?

Однозначно відповісти на це питання складно, оскільки це багато в чому залежить від фізіологічних особливостей, типу волосся, пори року (під шапкою або в спеку вони забруднюються швидше), фізичної активності, а також їх стану.
Взагалі прийнято вважати, що нормальне, здорове волосся досить мити раз на тиждень. У принципі, з цим можна погодитися. Ті, у кого є діти, напевно, помічали, що після миття у дитини волосся воно залишається свіжим і чистим не менше семи днів, а у міру дорослішання шевелюра починає вимагати все більш частих очищень. Це цілком можна пов’язати з погіршенням їхнього стану.
Не так давно вважалося, що мити волосся краще якомога рідше. Сучасні трихологи спростували цю теорію. Вони рекомендують не допускати значних забруднень, при яких пасма стають сальними, злиплими, покриваються пилом, шаром укладальних засобів і жиру, оскільки це може негативно позначитися на їхньому стані.
У зв’язку з цим очищати шевелюру слід за необхідності (зазвичай вистачає двох-трьох разів на тиждень). Фахівці вважають цілком прийнятним навіть щоденне миття волосся, особливо якщо воно схильне до жирності або коли на нього регулярно наноситься велика кількість укладальних засобів. Однак для цього слід використовувати максимально м’які шампуні або ті, що призначені для щоденного використання (як правило, ця інформація міститься на етикетках).

Чому потрібно мити голову

Ні для кого не секрет, що нинішні миючі засоби містять масу хімічних речовин, здатних не кращим чином вплинути на стан волосся. Чого тільки вартий гучний лаурилсульфат натрію, присутній практично у всіх шампунях. Цю речовину використовують для миття машин, виготовлення побутової хімії, порошків і навіть чищення двигунів. Воно прекрасно піниться і усуває жир, тому і користується величезною популярністю серед виробників, що займаються засобами догляду за волоссям.
Не менш шкідливими можуть бути інші складові кондиціонерів, бальзамів і шампунів. Тому, купуючи їх, обов’язково звертайте увагу на склад.
Ідеальний засіб для миття волосся повинен містити мінімум хімічних компонентів. Якщо ви не розумієте, що саме зазначено у складі, віддавайте перевагу перевіреним маркам або продуктам, що продаються в аптеках. Крім цього, засіб повинен підходити типу волосся.
Не кращим вибором стануть шампуні типу 2в1, склад яких збагачений ще й, наприклад, бальзамом. Звичайно, якісний засіб шкоди локонам не завдасть, однак вони навряд чи стануть такими ж гарними, як при використанні кожного продукту окремо. Справа в тому, що різні речовини, з’єднані воєдино, здатні нейтралізувати дію один одного.
Підбираючи шампунь, варто враховувати ще й те, що шкіра голови і саме волосся мають особливість звикати до певних речовин, а це відчутно знижує їх ефективність. У зв’язку з цим шампуні бажано час від часу міняти.
Мило для волосся
Деякі жінки воліють мити волосся милом. Найчастіше для цього використовується дігтярне, дитяче або господарське. Прихильниці таких коштів стверджують, що це прекрасно позначається на локонах – добре їх очищають, довше не дають їм забруднюватися, роблять м’якше і навіть гущі.
Особливо такі твердження стосуються дегтярного мила, меншою мірою – дитячого. Фахівці не поділяють таких захоплень і запевняють, що мило здатне негативно позначитися на локонах і шкірі голови, оскільки занадто сильно висушує їх.
Якщо ж ви все ж вирішите скористатися милом, дотримуйтесь кількох рекомендацій:
– Не тріть волосся цілим бруском, оскільки це може призвести до пошкодження їх структури. Краще перед миттям натріть трохи мила і змішайте його з водою, таким чином, приготувавши мильний розчин.
– Наносьте засіб на вологі локони і добре вспінюйте.
– Ретельно промивайте пасма водою, адже мило дуже погано вимивається, в результаті на них може утворитися неприємний наліт, через що волосся будуть злипатися.
– Наприкінці миття локони обов’язково промийте водою з розведеним у ній оцтом або свіжовичавленим лимонним соком.
– Не використовуйте мило щодня, мийте голову їм не частіше разу на тиждень, максимум два.
Домашні засоби
Альтернативною магазинним шампуням можуть стати домашні засоби. Одним із найбільш простих і при цьому ефективним можна вважати звичайну харчову соду. Миття голови содою, як не дивно, чудово очищає пасма від усіх забруднень і навіть жиру. Щоб провести дану процедуру, розчиніть соду у теплій воді (на склянку рідини – столова ложка порошку) і промийте пасма цим розчином, при цьому злегка масажуючи їх. Після використання даного засобу волосся обов’язково обполосніть підкисленою соком лимона або оцтом водою.
Можна мити волосся й оліями, особливо корисно це буде для власниць сухих локонів. Для цього підійдуть будь-які олії, що сприятливо впливають на локони, наприклад, оливкова, розмаринова, мигдальна, кокосова, олія паростків пшениці, виноградних кісточок, жожоба, авокадо і т. д. Однак використовувати їх у чистому вигляді не рекомендується.
Хороший ефект дають олії, змішані з жовтком:
– Збийте ложку олії з жовтком, отриманий склад нанесіть, масажуючи, на пасма і укутайте їх харчовою плівкою. Хвилин за тридцять просто промийте волосся теплою (краще навіть злегка прохолодною водою).
Олії можна з’єднувати з іншими компонентами – гірчичним порошком, медом, безбарвною хною, соком лимона, також їх можна додавати і до вже готових шампунів.

Вода для миття волосся

Нерідко багато хто ретельно підходить до вибору шампунів, але зовсім не звертає уваги, якою водою миють волосся. Між тим на їх стані вона здатна впливати не менше миючих засобів.
Вода, яка тече з наших труб, не найкращий варіант, оскільки в ній міститься хлор, який завдає шкоди волоссю. Тому для миття краще використовувати фільтровану або бутильовану воду, також підійде і кип’ячена. Для пом’якшення дуже корисно додавати в неї невелику кількість соди (чайну ложку на літр), не зайвими будуть і відвари трав.
Мити голову холодною водою, також як і гарячою, не рекомендується. Вона повинна мати комфортну температуру – від 35 до 40 градусів. При чому, жирному волоссю підійде вода прохолодніша, адже гаряча сприяє активізації сальних залоз, унаслідок чого пасма можуть ставати ще жирнішими.

Правила миття волосся

• До того, як приступати до миття, обов’язково розчешіть волосся, так воно буде менше сплутуватися при митті, а значить, і легше розчісуваться і не так травмуватися після.
• Шампунь наносьте тільки на добре змочене волосся.
• Перш ніж наносити, вилийте трохи шампуню в долоню, розведіть його водою і злегка спіньте. Це дозволить рівномірно розподілити засіб.
• Використовуйте рівно стільки шампуню, скільки необхідно, адже велика кількість засобу шевелюру чистішою не зробить, а от вимити його буде складніше.
• Шампунь розподіляйте легкими масажними рухами, використовуючи при цьому тільки кінчики пальців. У жодному разі не тріть пасма одне об одне і намагайтеся їх не заплутувати.
• Миття корисно поєднувати ще й із масажем волосистої області голови, це дозволить поліпшити живлення цибулин і буде сприяти їх зміцненню, в результаті волосся почнуть краще рости, виглядати і менше випадати.
• Особливу увагу приділіть змиванню шампуню. Щоб він змився повністю, пасма рекомендується обполіскувати довше, ніж намилювати, в три рази.
• Нерідко одного миття виявляється недостатньо, у такому випадку його слід повторити. Але врахуйте, якщо голова миється щодня, робити цього не варто.
• Після видалення шампуню, за необхідності, можете використовувати лікувальні засоби, кондиціонери, маски і т.д.
• Вимиті пасма можна злегка віджати, а після промокнути рушником за напрямом лусок волосків. Для усунення надлишків вологи можна обернути їм голову. Сильно терти, а тим більше сушити волосся рушником, не варто, бо у вологому стані їх особливо легко пошкодити.
• До розчісування локонів рекомендується приступати після того, як вони злегка просохнуть. Для цього варто використовувати гребінь, що має рідкі зубчики.
• Сушити волосся краще природним шляхом.

Масаж для росту волосся

Процедуру миття корисно поєднувати з масажем волосистої області голови. Але робити його можна і до миття, використовуючи при цьому будь-яку олію. Дана процедура рекомендується для кожного типу волосся. Проводити такий масаж шкіри голови бажано від 10 до 15 хвилин двічі на тиждень. Виконуючи його, можна задіяти такі техніки:
Погладжування. Проводять подушечками пальців. Починайте рух від лінії росту волосся в області чола, ніби розчісуючи їх по проділах у напрямку потилиці.
Розтирання. Проводиться подушечками пальців, спочатку дрібними енергійними, а після колоподібними рухами. Масажувати шкіру рекомендується від верхівки вниз.
Потягування. Проміжками між пальцями захоплюються пасма і обережно підтягуються вгору, роблячи невеликі коливання.
Вібрація. Проводять подушечками пальців, ніби переміщуючи шкірні покриви, починаючи з верхівки до межі зростання локонів.
Биття. Проводять обома руками, використовуючи по чотири пальці кожної з них. При цьому пальцями необхідно легенько постукувати по всій площі волосистої області голови.
Масаж для росту волосся бажано проводити, використовуючи всі перераховані вище техніки. Починайте з легких погладжувань, поступово посилюючи їх. Коли волосиста область голови добре розігріється, приступайте до розтирань, ну а потім використовуйте вже й інші прийоми.

 

Все по темі: здоровв’я  краса  цікаво 

Карта транспорту
Гранатова толокаГромадський бюджет
3 Липня, 2020 П’ятниця
11 Червня, 2020 Четвер
4 Червня, 2020 Четвер
29 Травня, 2020 П’ятниця
23 Квітня, 2020 Четвер
8 Квітня, 2020 Середа
7 Квітня, 2020 Вівторок
6 Квітня, 2020 Понеділок
більше новин